WOD DU JOUR : 25.08.2018

Par Arnaud - Le 2 août 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* VISE !

4 rounds :

Run 800 mètres
6 Single Arm DB Thrusters 30/20 kg (main gauche)
6 Single Arm DB Thrusters, 30/20 kg (main droite)
12 Strict Pull ups

*Repos de 2 minutes entre chaque rounds.