WOD DU JOUR : 21.09.2019

Par Arnaud - Le 20 septembre 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* ROCK HILL !

For Time :

21 deadlift (100/70 kg)

21 Toes-to-bar (T2B)

400 m run

15 deadlifts (100/70 kg)

15 T2B

400 m run

9 deadlfits (100/70 kg)

9 T2B

400 m run