WOD DU JOUR : 16.04.2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* BOATHOUSE !

CrossFit®* Hattiesburg

Avec un partenaire, For Time :

400m Run (ensemble)

100 Wall Balls (9/6 kg)

400m Run (ensemble)

100 Toes to Bar

400m Run (ensemble)

100 Hang power cleans (45/30 kg)

400m Run (ensemble)