WOD DU JOUR : 15.07.2018

Le WOD du jour proposé par CROSSFIT BLAZE !

5 Rounds for time :

5 Handstand push-ups

5 Thrusters (60/45 kg)

5 Knees to elbows

5 Deadlifts (100/60 kg)

5 Burpees

5 Kettlebell swings (32/24 kg)

5 Pull-ups