WOD DU JOUR : 08.02.2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* RESTORATION !

wod crossfit

25 Minutes AMRAP :
5 Ring Muscle Ups
10 Bench Press (61/43 kg)
15 Toes 2 Bar
20/17 Cal Row ou Bike

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !