WOD DU JOUR : 06.06.2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* TOTAL CONTROL !

Athletic Muscle

For time :

25 Burpees

10 Front Squats (75/50 kg)

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1
Wall-Balls (9/6 kg)

1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Slam Balls

10 Front Squats (60/45 kg)

25 Burpees