WOD DU JOUR : 03.02.2020

Par Arnaud - Le 31 janvier 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par ULTIMATE CrossFit ^®* !

For Time :

40/32 Cal Bike/Row

20 Bar Facing Burpees

15 Squat Clean (70/47 kg)

20 Bar Facing Burpees

40/32 Cal Row/Bike

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !