WOD du jour : 25.09.2017

Par samuel - Le 21 septembre 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* M3 !

FOR TIME :

6 x 200 m run

Repos de 2 minutes

Puis,

3 Rounds de:

20 Power Snatchs (45/30 kg)

20 Overhead Squat (45/30 kg)

20 Burpees