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WOD DU JOUR : 27.04.2019

Par Arnaud - Le 26 avril 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* ENCLAVE !

Barbell Spin

For Time :
100 Alt. DB Snatches 22.5/15 kg
50 DB Power Cleans 22.5/15 kg
+ EMOM 7 minutes Wall Balls 9/6 kg

*Time CAP: 16min.

À lire aussi :  WOD "Y'a un type bizarre dans ma cave" du jour : 31.10.2017

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