WOD DU JOUR : 27.01.2019

Par Arnaud - Le 24 janvier 2019

Le WOD du jour proposé par HOMEGROWN CrossFit^®* !

For Time : 10 Rounds

10 Thrusters (R+50/35 kg, Rx 40/30)

1 Legless Rope Climb

Rest : 30 secondes entre chaque round