WOD DU JOUR : 25.02.2019

Par Arnaud - Le 21 février 2019

Le WOD du jour proposé par ANDERSON RIVER CrossFit ^®* !

For time – par 2 :

800m  

50 Cal Row

100 Double Unders

50 Syncro Hang Clean and Jerk  55/35

50 Syncro WB Shots  9/6 kg

100 Double Unders

50 Cal Bike

800m

TIME Cap : 35 min