WOD DU JOUR : 23.08.2018

Par Arnaud - Le 2 août 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* DRAPER !

WOD “Foul Ball” 3 Rounds for time de :

800 Mètres Run

30 Wallballs (9/6 kg)

30 Alternating Dumbbell Snatches (22.5/15 kg)