WOD DU JOUR : 23.06.2019

Par Arnaud - Le 21 juin 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* CUMBRIA !

For time :

200m farmer carry 2 x Dumbells (22.5/15 kg)

50 push press 2 x DB (15/10 kg) ou barre à 30/20kg

50 sit ups

200m farmer carry

50 sit ups

50 push press

200m farmer carry

100 db snatch (22.5/15 kg)

200m farmer carry