WOD DU JOUR : 21.08.2019

Par Arnaud - Le 19 août 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* SPT !

En équipe de 2 (Teams of 2) – For Time :

60 pull-ups
400m run (ensemble)
30 overhead squats 50/40 kg
800m run (ensemble)
30 overhead squats 50/40 kg
400m run (ensemble)
60 pull-ups