WOD DU JOUR : 21.05.2018

Par Arnaud - Le 18 mai 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* CALGARY !

2 Rounds for time :

50 Pull-ups
40 Box Jumps – 24”20”
30 Push-ups with hand release
20 Dumbbell Overhead Squats – 22.5/15 kg
10 Muscle-ups