WOD DU JOUR : 14.09.2019

Le WOD du jour proposé par STABILITY CrossFit ®* !

Crédit : sport-equipements.fr

EMOM (toutes les minutes) 25 minutes :

3 Pull-ups + 6 Wall Ball (9/6 kg) + 9 Double unders

*Si vous n’arrivez pas à finir dans la minute, prenez la minute suivante en off, puis recommencez à la minute d’après*