WOD DU JOUR : 12.11.2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* HIGH OCTANE !

For time :

10 Burpees
20 Pull-ups
30 Kettlebell Swings (KBS) (32/24 kg)
40 Sit-ups
50 Push-ups
40 Sit-ups
30 KBS (32/24 kg)
20 Pull-up
10 Burpee