WOD DU JOUR : 11.09.2019
Par Arnaud - Le 10 septembre 2019
Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* GERALDTON !
| 12min AMRAP : |
| 21 Ketllebell Swing 24/16kg |
| 14 KB Reverse Lunge Step |
| 7 Push Jerk 70/52.5kg |
Par Arnaud - Le 10 septembre 2019
| 12min AMRAP : |
| 21 Ketllebell Swing 24/16kg |
| 14 KB Reverse Lunge Step |
| 7 Push Jerk 70/52.5kg |
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