WOD DU JOUR : 07.09.2019

Le WOD du jour proposé par CAROUSEL CrossFit ®*!

Crédit : crossfitstanitas.com

For time :

50 Burpees

50 AbMat Sit-ups

40 Burpees

40 Box Jumps, 24/20

30 Burpees

30 Chest-to-bar Pull-ups

20 Burpees

20 Front Squats, 70/50 kg

10 Burpees

10 Clean & Jerks, 70/50 kg