WOD DU JOUR : 07.02.2020

Par Arnaud - Le 6 février 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par TANDEM CrossFit ^®* !

8 min AMRAP :

5 Power Snatch (42.5/30 kg)
7 Thrusters (42.5/30 kg)
9 chest to bar Pull-ups

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !