WOD DU JOUR : 03.07.2019

Par Arnaud - Le 2 juillet 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* PORT ORANGE !

”Jones Bones” AMRAP 12 minutes :
10 Toes-to-bar (T2B)
10 Shoulder to Overhead (60/45 kg)
200 Mètres Run