La Team CrossFit ®* Mayhem à l’entraînement pour préparer les Games !

Rich Froning et sa team sont en train de préparer les CrossFit ®* Games et nous montre dans cette vidéo un entraînement spécial Games. Du très lourd !

4 Sets (1:1)
90 Double Unders
30 GHD’S
15 Bar Muscle Ups

8 Rounds
25/20 Cal Ski
100′ HS Walk