WOD

WOD
WOD DU JOUR : 17.05.2019

WOD DU JOUR : 17.05.2019

Le WOD du jour proposé par Triat CrossFit ®* ! Imprime ecran Youtube “ADRIAN !” Avec un partenaire, FOR TIME : 100 Deficit Push-Ups 100 One…
WOD
WOD DU JOUR : 16.05.2019

WOD DU JOUR : 16.05.2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* 2010 ! Fearless Athletics AMRAP 15 minutes de : 9 Deadlifts, 75/50 kg 15 Ring Rows 21 Box…
WOD
WOD DU JOUR : 15.05.2019

WOD DU JOUR : 15.05.2019

Le WOD du jour proposé par STARBOARD CrossFit ®* ! T-Nation 800m run puis : 10 ROUNDS for time de :​4 pull-ups 8 push-ups 12 air squats Pour ceux qui…
WOD
WOD DU JOUR : 11.05.2019

WOD DU JOUR : 11.05.2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* NCR ! Popsugar 3 Rounds - For time : 15 Power Cleans (60/45 kg) 30 Wall Balls (9/6…
WOD
WOD DU JOUR : 12.05.2019

WOD DU JOUR : 12.05.2019

CrossFit ®* Laval Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* NOTTINGHAM ! 22 min AMRAP : 7 Power Snatch @ 65/45 kg 7 HSPU 7…
WOD
WOD DU JOUR : 13.05.2019

WOD DU JOUR : 13.05.2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* SAINTE-FOY ! Breaking Muscle For Time :21 Front Squats, 21 KB Swings, 400m Run15 Front Squats, 15 KB…
WOD
WOD DU JOUR : 10.05.2019

WOD DU JOUR : 10.05.2019

Le WOD du jour proposé par BEACHSIDE CrossFit ®* ! Imprime écran Youtube 5 rounds for time de : 200 Mètres run 15 Russian Kettlebell Swings…
WOD
WOD DU JOUR : 08.05.2019

WOD DU JOUR : 08.05.2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* VIBE ! CrossFit ®* FYR 3 Rounds - For Time :500m Row100 Double-unders20 Thrusters (40/30 kg)
WOD
WOD DU JOUR : 09.05.2019

WOD DU JOUR : 09.05.2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* NO'ALA ! Crédit : Incept-sport For Time : 1,6 km BikeErg 100 Air Squats 1-2-3-4-5-4-3-2-1 : Strict HSPU Strict Toe-2-Bar…
Pages