Articles écrits par: Arno

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WOD DU JOUR : 15.11.2018

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Le WOD du jour proposé par CROSSFIT CITY 4051 ! FOR TIME : 20 Thrusters 42.5kg (30kg) 15 Lateral burpee over bar 30 double unders 15 Thrusters…
WOD DU JOUR : 14.11.2018

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Le WOD du jour proposé par CROSSFIT HARDCORE ! 4 Round for time de : 15 Power Snatch 50/35 kg 15 Overhead squat 50/35 kg 15 Toes-to-bar
WOD DU JOUR : 13.11.2018

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Le WOD du jour proposé par CROSSFIT HYDRO ! AMRAP : 2:00 AMRAP Cals de SkiErg 2:00 REST 2:00 AMRAP Burpees 2:00 REST 2:00 AMRAP Rope Climbs…
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