Articles écrits par: Arno

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WOD DU JOUR : 21.01.2020

WOD DU JOUR : 21.01.2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* TOTAL CONTROL ! For Time : 400m One Arm Farmer’s Carry Kettlebell (32/24 kg) Puis : 3 Rounds 5…
WOD DU JOUR : 18.01.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par MISSION CrossFit ®* SAN ANTONIO ! 15 minutes AMRAP : 12/10 calories ROW 20 dumbbell hang power snatches (22.5/15 kg) 12/8…
WOD DU JOUR : 19.01.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par BLUE CRAB CrossFit ®* ! En team de 2 - AMRAP 20 MINUTES :Partner 1 fait :100 m Run12 Wall Balls…
WOD DU JOUR : 20.01.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* WOODBRIDGE ! Crédit : thewodlife.com For time : (15 min cap) 50 Cal Row 40 Hand Release Push Ups…
WOD DU JOUR : 17.01.2020

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* METRIC ! 7 rounds for time : 5 Dumbbells (DB) Push Press (22.5/15 kg) 7 DB Romanian Deadlift 9…
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