WOD DU JOUR : 14.03.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par MOUSE TRAP CrossFit ®* ! Crédit : CrossFit ®* Santa Cruz Central En 15 minutes faire :Buy-In:…
Search Results for: wod du jour
WOD DU JOUR : 15.03.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* WATERFORD ! Crédit : t-nation.com Teams of 2 : AMRAP 10 minutes 30 push press…
WOD DU JOUR : 13.03.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* TONBRIDGE ! 20 minutes AMRAP :9 KB deadlifts 2×32/24kg6 burpee box jumps 24/20''3 muscle-ups bar…
WOD DU JOUR : 12.03.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* KING ! AMRAP 16 MINUTES :30 SECONDES PLANK3 DEADLIFTS (125/90KG)6 WALL BALLS (9/6KG)9 PUSH-UPS6 WALL…
WOD DU JOUR : 11.03.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* 611 ! Crédit : Xenios USA For Time : 30 mètres Handstand Walk 30 mètres…
WOD DU JOUR : 10.03.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* 330 ! 12 Rounds for time : 8 Box Jumps (24/20'') 6 Toes to Bar 4…
WOD DU JOUR : 07.03.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* PHINNEY RIDGE ! Crédit : wodprep 4 Rounds for Reps + Cals :30 sec -…
WOD DU JOUR : 08.03.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* MILLBURN ! For time : 800 Mètres Run ou 1000 Mètres Row70 Double Unders50 Ab-…
WOD DU JOUR : 09.03.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* SPT ! AMRAP 10 minutes :15 Overhead Squats (43/30 kg)12 Sumo Deadlift High Pulls (43/30…
WOD DU JOUR : 05.03.2020
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* BROADWAY ! Crédit : perform-360.com For Time : (13 min time cap) 50-35-20 Wall Ball…