WOD du jour : 27.03.2018

Par samuel - Le 21 mars 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* SAINTE FOY !

For Time : Rowing  HELEN
3 rounds :
Row 400m
21 KB Swing
12 Pull-Ups

Finisher – WOD ANNIE
50-40-30-20-10
Double Unders
Sit-Ups