WOD du jour : 07.12.2016

Par Arnaud - Le 7 décembre 2016

WOD du jour par CrossFit ®* New Windsor !

For Time :

400m Run

10 Squat Cleans 45/30kg

10 Toes to Bar

600m Run

15 Squat Cleans 45/30kg

15 Toes to Bar

800m Run

20 Squat Cleans 45/30kg

20 Toes to Bar