WOD « Hommage à Johnny Hallyday » du jour : 06.12.2017

Le WOD « Hommage à Johnny » du jour proposé par FARMHOUSE CROSSFIT !

Après une lutte âpre contre le cancer, Johnny Hallyday s’est éteint. Un monument de la musique française aux multiples chansons cultes, aux multiples vies et à la voix aussi percutante qu’endurante. À 74 ans, la star du rock s’en va, mais elle restera dans nos mémoires et dans nos têtes. Voici notre WOD Hommage, et si jamais vous n’avez pas la force de bouger aujourd’hui, écoutez Johnny. Il saura vous donner L’envie !

5 ROUNDS :
Vous disposez de 2 minutes pour compléter
=>120 Double Unders
Vous disposez de 2 minutes pour compléter
=>30 Burpees
Vous disposez de 2 minutes pour compléter
>400m/325 m Row