WOD Hommage du jour : 14.07.2018

Le WOD du jour est en l’honneur de l’ex Phoque Thaïlandais (Navy Seal) mort jeudi après midi par manque d’oxygène en revenant de livrer les réservoirs d’air aux garçons piégés dans la grotte. Le Sergent Saman Kunan est mort en s’assurant que les enfants coincés dans la grotte aient assez d’oxygène pour que le sauvetage de ces derniers jours soient possible. Voici son WOD hommage.

8 rounds for time :

13 deadlifts (85/55 kg)

17 wall balls (9/6 kg)

400 mètre Run