WOD « FRANTASY LAND » DU JOUR : 15.08.2018

C’est férié, et c’est donc un gros WOD qui vous attends ! Découvrez dès maintenant le FRANTASY LAND !

For time :

  • 21-15-9 reps de :
  • Thrusters (45/30 kg)
  • Pull-Ups
  • 15-12-9 reps de:
  • Thrusters (50/40 kg)
  • Chest-to-Bar Pull-Ups
  • 12-9-6 reps de :
  • Thrusters (60/50 kg)
  • Bar Muscle-Ups

Si vous voulez rigoler un peu :