WOD DU JOUR : 10.07.2018

Par Arnaud - Le 9 juillet 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* NORTH HEAD !

1:30 min AMRAP – 1:30 min de repos entre les séries – 6 séries de :

3 Ring Muscle Up

6 Strict HSPU

9 Air Squats