RING DIPS : Gagner en force et en endurance | Tutoriel CrossFit

Dans cette vidéo, Jack Vanbergen vous montre comment gagner en force et en endurance grâce aux RING DIPS ! Maîtriser ce mouvement de gym et pratiquer ces exercices de renforcement vous permettra d’être performant dans les WOD et en compétitions de CrossFit.