La course spartiate aux frontières du CrossFit®*

La course spartiate alias Spartan Race est très exigeante quelque soit la catégorie (Spartan Sprint, Spartan Super et Spartan Beast). Les capacités physiques et les aptitudes pour réussir ce type de course sont très similaires au CrossFit®*. La spartan race et le CrossFit®* sont-ils pour autant un bon mix? A vous de juger !

Crédit vidéo: Reebok