Articles écrits par: Arno

This author has written 2158 articles
WOD DU JOUR : 10.07.2018

WOD DU JOUR : 10.07.2018

Le WOD du jour proposé par CROSSFIT NORTH HEAD ! 1:30 min AMRAP - 1:30 min de repos entre les séries - 6 séries de : 3…
WOD DU JOUR : 07.07.2018

WOD DU JOUR : 07.07.2018

Le WOD du jour proposé par CROSSFIT PALEOFITBOX ! 5 Min AMRAP : 21-15-9 Reps KB Swing 24/16 kg Front Squat 50/35 kg Burpees Repos 3 minutes…
WOD DU JOUR : 08.07.2018

WOD DU JOUR : 08.07.2018

Le WOD du jour proposé par M3 CROSSFIT ! 21-15-9 for time : Hang Squat Clean (trouvez un poids où vous pouvez faire au moins 10 hang…
WOD DU JOUR : 09.07.2018

WOD DU JOUR : 09.07.2018

Le WOD du jour proposé par CROSSFIT 858 ! 3 Rounds for time : 20 Pull-ups20 Push-ups20 Air SquatsRun 800 mètres *Ceci est un WOD cardio. Si…
WOD DU JOUR : 06.07.2018

WOD DU JOUR : 06.07.2018

Le WOD du jour proposé par MaD CROSSFIT ! 6 rounds for reps de : 1 minute box jumps, 24/20 1 minute wall-ball shots, 9/6 kg 1…
Pages