Articles écrits par: Arno

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WOD DU JOUR : 17.11.2018

WOD DU JOUR : 17.11.2018

Le WOD du jour proposé par NO EXCUSES CROSSFIT ! For Time :  30 Chest to Bar pull-ups 30 Alternating Dumbbell Power Snatch (22.5/15kg) 30 Burpees
WOD DU JOUR : 18.11.2018

WOD DU JOUR : 18.11.2018

Le WOD du jour proposé par CROSSFIT ROUND LAKE ! 3 Rounds for time : 18 Handstand Push-ups 12 Box Jumps (24″/20″) 6 Power Snatch (45/30 kg)
WOD DU JOUR : 19.11.2018

WOD DU JOUR : 19.11.2018

Le WOD du jour proposé par CROSSFIT FALLS CHURCH ! For time : Row 2000 mètres 100 air squats Row 2000 mètres
WOD DU JOUR : 16.11.2018

WOD DU JOUR : 16.11.2018

Le WOD du jour proposé par CROSSFIT BROADWAY ! 1. 12 mins AMRAP for Quality de : 8 Strict T2B (toes to bar) 8 Strict HSPU 2.…
WOD DU JOUR : 15.11.2018

WOD DU JOUR : 15.11.2018

Le WOD du jour proposé par CROSSFIT CITY 4051 ! FOR TIME : 20 Thrusters 42.5kg (30kg) 15 Lateral burpee over bar 30 double unders 15 Thrusters…
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