WOD du jour : 20.02.2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit®* IRON MILL !


Crédit : Muscle & Fitness

2 ROUNDS FOR TIME :

200 m Run
15 Push Jerks (70/45 kg)
10 HSPU
15 T2B
20 KB Swings (24/16 kg)

Time cap fixé à 14 minutes